Dolor cervical

¿Quién no lo ha sufrido?

Se dice que es uno de los motivos de consulta más habituales en hospitales y ambulatorios.

Pero, ¿por qué nos duele el cuello?

Si no has sufrido ninguna caída, ni accidente y de pronto te duele el cuello, puede ser que te preguntes ¿y esto por qué? 

Demasiadas horas delante del ordenador, una postura incorrecta al escribir, dormir en una posición incómoda... 
Las actividades cotidianas suelen ser las responsables del dolor cervical.

Adquirir buenos y nuevos hábitos al activar o descansar tu cuerpo, es un práctica que reducirá notablemente tus dolores cervicales.

Aquí te dejo un artículo que escribí para about.com consejos de mamá que te ayudará, si quieres cambiar tus hábitos y buscas información al respecto.